Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 8,89g | Prot: 33,30g | Hh: 122,94g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Pão Francês. Lounas: Batata Inglesa Assada, Banana Prata, Coxão Mole Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _vivian.oliveira
|