Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2014
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2535 kcal
|
Rasva: 75,31g | Prot: 138,01g | Hh: 327,75g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Lounas: Leichter Genuss Schoko-Pudding, REWE Kirsch Grütze, Nieren-Spieße. Päivällinen: Spanferkelbraten aus dem Schinken, Lyttos Schafskäse Leicht, Böklunder Hähnchenbrust-Filetstücke, Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Viva Vital Geflügel-Frikadellen, Kopfsalat. Välipalat/Muut: Manner Original Neapolitaner, Äpfel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|