Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 57,73g | Prot: 101,16g | Hh: 137,26g.
Aamiainen: Яйцо, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков. Lounas: Окей Свинина Вырезка, Капуста Белокочанная, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Беларусь Сыр Король Эдвард. Päivällinen: Обычные Блины, Серышевский Сметана 15%, Рогачев Сгущенка. Välipalat/Muut: Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga_kreizer
|