Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2014
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 15,85g | Prot: 33,54g | Hh: 139,68g.
Aamiainen: Tastino Sereyale Biscuit Son D Avoine Chocolat, Ardilla Mélange Raisins Sèchés et Fruits Coques, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. Lounas: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao, Haricots Verts(Congelés), Fraises Congelées Non Sucrées, Buon Pane Gressins Classiques, Framboises, Linessa Yaourt Nature 0%, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Florette Choux Fleur, Poivrons Rouges Doux, Radis, Concombre (Pelé), Florette Laitue Iceberg. Päivällinen: Haribo Cocobat, LU Petit Beurre, Pain, Carrefour Sorbet Framboise, Carte d'or Sorbet Pêche avec Morceaux, Fraises Congelées Non Sucrées, Courgette, Tomates Cerises, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Haribo Chamallows. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|