Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 83,42g | Hh: 112,37g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Европа Салат Фитнес с Сельдереем, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Мясновъ Курица с Овощами под Пряным Соусом. Välipalat/Muut: не Молоко Соевое с Бананом, Изюм, Грецкие Орехи, Молодая Морковь, Лента Салат Столичный, Юбилейное Мини Кексы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|