Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2051 kcal
|
Rasva: 57,22g | Prot: 66,50g | Hh: 243,77g.
Aamiainen: Zero Маффин Творожно-Малиновый, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Магнит Банан. Lounas: Салат Оливье. Päivällinen: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Välipalat/Muut: Edelweiss Cherry&Lavender , KDV Батончик Чио Рио. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|