Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 61,95g | Prot: 130,79g | Hh: 170,25g.
Aamiainen: Milsani Kondensmilch 4%, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert, Magerquark, Ja! Mandarin-Orangen. Lounas: Sonnen Bassermann Brokkoli Cremesuppe, Putengeschnetzeltes. Päivällinen: Real Dessert Sauce Vanillegeschmack, Dr. Oetker Götterspeise, Ehrmann Protein Pudding. Välipalat/Muut: Florida Eis Vanille Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|