Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 58,33g | Prot: 33,57g | Hh: 121,50g.
Aamiainen: Кофе, Мирролла Рыбий Жир. Lounas: Яблоко, Банан. Päivällinen: Vici Сельдь Филе в Масле, Фаршированный Перец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, Midori Морская Капуста Обжаренная с Кунжутом, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|