Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 65,50g | Prot: 53,84g | Hh: 167,61g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Barilla Спагетти Отварные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье Традиционное . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|