Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 41,27g | Hh: 107,27g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Lounas: Хлеб, Спаржа по-Корейски, Фасолевый Суп. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|