Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 78,99g | Hh: 127,46g.
Aamiainen: Яйцо, Увелка Крупа Гречневая, Сарепта Масло Горчичное. Lounas: Серышевский Сметана 15%, Серышевский Творог Обезжиренный . Päivällinen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Heinz Итальянский Кетчуп, Скит Напиток Монастырский «Спорт», Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Snickers Сникерс. Välipalat/Muut: Be First Collagen Powder. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inga_kreizer
|