Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
291 kcal
|
Rasva: 18,94g | Prot: 17,67g | Hh: 11,90g.
Aamiainen: ITLV Маслины без Косточки, Тушеные Овощи, Now Foods Пищевые Дрожжи , Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyaura76
|