Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 56,59g | Prot: 98,51g | Hh: 165,69g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Efepasa Sigir Dilim Salam, Gouda Jung, Türkisches Fladenbrot. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Buttergemüse, Tereyagli Pilav, Golden Seafood Schlemmerfilet Broccoli. Päivällinen: Choceur Milch Mäuse & Caramel, Äpfel, Milbona Skyr Pur. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|