Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 81,90g | Prot: 95,03g | Hh: 175,20g.
Aamiainen: ВкусВилл Горошек Молодой в Стручках, Болгарский Перец, Кабачки, Сладкий Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Nordic Геркулес Финский, Barilla Паста, Agama Филе Палтуса, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Каравай-СВ Багет «Французский», Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Тыква. Lounas: Agama Филе Палтуса, Кабачки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Каравай-СВ Багет «Французский». Päivällinen: Вино Красное Сухое, Madagascar Madagascar Шоколад 100 % Какао, Madagascar Madagascar Шоколад 85% Какао. Välipalat/Muut: Голубика, Яблоки Белый Налив, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, ВкусВилл Творог 9%, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Кедровые Орехи . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|