Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 49,39g | Prot: 142,29g | Hh: 289,57g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Banane, Myprotein Instant Oats Vanilla, Myprotein Glutamin. Lounas: Bofrost Tafelspitz, Meerrettichsoße, Kartoffeln, Alnatura Passata, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Uncle Ben's Express Mexikanisch Scharf. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|