Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2165 kcal
|
Rasva: 93,19g | Prot: 91,33g | Hh: 230,23g.
Aamiainen: Myprotein Mandelbutter, Vollmilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kölln Haferflocken. Lounas: Nudeln, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Latte Macchiato. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Pan Di Stelle. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|