Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 49,19g | Prot: 40,14g | Hh: 189,88g.
Aamiainen: Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Чай, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lounas: Коммунарка Клюквенный Грильяж, Макароны Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриный Суп. Välipalat/Muut: Курага, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|