Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 93,99g | Prot: 70,79g | Hh: 112,37g.
Lounas: Spiegelei, Aldi Mozarella, Butter, Goldähren Mehrkornbrot . Päivällinen: Tomaten, Milbona Bio Frischkäse Paprika-Tomate, Milfina Butter , Harry 1688 Steinofenbrot, Goldähren Mehrkornbrot . Välipalat/Muut: Zucker, Nudossi Hexenbecher. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|