Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 38,15g | Hh: 161,48g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Обычные Блины, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. Lounas: Арбуз, Starbucks Тарт с Малиной, Coffee Like Латте (200мл). lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|