Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2022
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2172 kcal
|
Rasva: 80,42g | Prot: 183,43g | Hh: 180,44g.
Lounas: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Льняное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Омлетом, Ветчиной и Сыром Индейка. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|