Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 94,54g | Prot: 54,27g | Hh: 188,21g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Вареное Яйцо, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Lounas: Картофель Отварной, Хлеб, Помидоры, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Милка Милка, Север Морковный Торт. Välipalat/Muut: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|