Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 68,59g | Prot: 39,31g | Hh: 198,50g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Оладьи из Кабачков, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Heinz Печенье Детское. Päivällinen: Оладьи из Кабачков, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре, Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки. Välipalat/Muut: Груша, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Банан, Апельсин, Киндер Молочный Ломтик, Альпен Гольд Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - машечка))
|