Päiväkirja - Era4ka., 25 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
48,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2022:
1245 kcal Rasva: 39,88g | Prot: 64,91g | Hh: 163,14g.   Aamiainen: Магнит Слива, Дыня. Lounas: Вико Сок Томатный, Чебурек. Päivällinen: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Яблоко Зеленое, Нектарин, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: La Trattoria Пармезан, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Перепел. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Era4ka.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.