|
Tornato al mio peso normale dopo l'abbuffata estiva :D
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 146,19g | Hh: 128,88g.
Aamiainen: Cappuccino, Cornetto al Cioccolato. Lounas: Succo di Pera, Panino all'olio, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Päivällinen: Pesca, Bruschetta al Pomodoro, Petto di Pollo, Pasta al Pomodoro. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shutdown86
|