Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 20,34g | Prot: 23,19g | Hh: 63,85g.
Aamiainen: Яблоко, Лента Авокадо, Natura Сыр Сливочный 45%, Дымов Ветчина из Индейки, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Greenfield Зеленый Чай. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Курица с Брокколи, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efimova.ulianad
|