|
+10.3 kilo ile geri döndüm 🙃🙃🙃
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
484 kcal
|
Rasva: 35,12g | Prot: 23,19g | Hh: 19,68g.
Aamiainen: Poğaça, Domatesler, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Canın saolsun. Bi azme bakar neleri başarmadın ay bunumu veremiycen 👍🏼
25 elo 22 jäseneltä: Deli misali..
|
dimi ay daha önce yapabildiğimi gördüm yine yaparım 🌺🌺
26 elo 22 jäseneltä: eelifyusra
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eelifyusra
|