Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 22,42g | Prot: 45,86g | Hh: 76,57g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Repolho, Brócolis, Fugini Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Abóbora. Välipalat/Muut: Abacaxi, Suco de Couve, Pasta de Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinne.geovanna
|