Päiväkirja - Stefano. Montagne, 23 syys 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2014
95,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2014:
1910 kcal Rasva: 88,61g | Prot: 113,72g | Hh: 161,81g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Brennecke Schinkenkrakauer, Livio Remoulade, Gekochtes Ei. Lounas: Ocean Trader Schlemmerfilet A La Bordelaise. Päivällinen: Handl Tyrol Bergwurz, Ehrmann Frischer Joghurt, Bio Maasdamer 45% Fett, Taglio Fresco Parmaschinken, Bio Dreikornbrot Aldi. Välipalat/Muut: TiP Studentenfutter, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Schwarzwald Sprudel Mineralwasser Still, Birnen, Spitzpaprika. lisää...
2319 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Stefano. Montagne


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.