Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2014
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 24,02g | Prot: 38,28g | Hh: 172,70g.
Aamiainen: Dulano Kochschinken, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Ja! Baguette Brötchen. Lounas: Brotland Vollkorn Sandwich, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Dulano Kochschinken. Päivällinen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Popp Bratkartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 16,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|