Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 43,97g | Prot: 72,44g | Hh: 208,52g.
Aamiainen: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Магнит Персик, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Магнит Банан, Националь Пшено. Lounas: Green Label Лапша Гречневая Соба, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Päivällinen: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Epica Йогурт Натуральный 6%, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Магнит Банан, Кабачок, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Националь Чечевица Красная. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Магнит Персик, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalek_Evg
|