Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2020:
|
810 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 31,56g | Hh: 97,00g.
Aamiainen: Detox, Chá Verde. Lounas: Alface, Macarrão ou Noodles com Queijo. Päivällinen: Chá (Infusão), Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Gomas, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Multi-Cereais Torrado, Chá de Ervas. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|