Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2022
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 48,90g | Prot: 79,61g | Hh: 84,50g.
Aamiainen: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком, Варенье, Село Зеленое Творог 0,5%. Päivällinen: Кофе с Молоком, Бисквит Шоколад Венский Пирог, Мясная Лавка Шпикачки Москворецкие, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qaz07sad85
|