Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1580 kcal
|
Rasva: 115,34g | Prot: 43,10g | Hh: 132,79g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Буханка Круассан с Малиной, Каша. Lounas: Цезарь Салат, Якитория Щавелевый Суп. Päivällinen: Кофемания Дос Потатос. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Shurshik
|