Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 55,01g | Hh: 92,18g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Peanut Butter. Lounas: Celery , Campbell's Chicken Noodle Soup, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Cucumber (with Peel) , Mayonnaise . Päivällinen: Cooked Beets (from Fresh), Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Potato. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|