Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 37,47g | Prot: 52,00g | Hh: 172,23g.
Aamiainen: Auchan Lait Écrémé, Bridelight Beurre 15%, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Lounas: Magnum Double Chocolate (69g), Saumon, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Uncle Ben's Riz Cuisiné au Curry et Légumes. Päivällinen: Nectarines, Blanc de Poulet, Fishwellbrand Tagliatelles de Konjac, Uncle Ben's Riz Cuisiné au Curry et Légumes. Välipalat/Muut: Marque Repère Pain au Lait , Bridelight Beurre 15%, Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Nature Bio. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|