Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2014
|
148,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 57,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 65,35g | Hh: 324,78g.
Aamiainen: Bananas, Silk AlmondCoconut Blend, Kashi GOLEAN Crisp! Cinnamon Crumble, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Aunt Jemima Easy Mix Corn Bread, HEB peanuts 041220945382, Dole Classic Cole Slaw Mix, Sun Maid Natural California Raisins, Campbell's Select Harvest Light Southwestern Style Vegetable Soup. Päivällinen: Red Baron Stone Hearth Pepperoni Pizza, Cantaloupe Melons, Grapes. Välipalat/Muut: nabisco Fig Newtons, Fat Free, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana, Honeycrisp Apples, h.e.b Multi fit bars, Coca-Cola Coke Zero (Can). lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LittleRedFlatBack
|