Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2022
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 13,94g | Prot: 42,66g | Hh: 176,60g.
Aamiainen: Café, Sopraval Pechuga Pavo Asada, Quillayes Quesillo, Lider Pan Marraqueta Integral. Lounas: Lider Marraqueta, Watt's Jugo Durazno Light, Maggi Sopa de Pollo con Verduras, Casabe. Päivällinen: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Lider Tortilla Semillada. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|