Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 82,23g | Hh: 163,35g.
Aamiainen: Магнит Безе Малиновое, Pancho Попкорн Двойная Карамель, Пирог заливной капуста рыба. Lounas: Магнит Безе Малиновое, Помидоры, Terra Del Gusto Сыр Высушенный Молотый «Маасдам и Тильзитер», Савушкин Продукт Сыр Брынза, Летний Луг Творог Обезжиренный, Чиа пудинг. Päivällinen: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annakras1912
|