Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
305 kcal
|
Rasva: 7,20g | Prot: 27,00g | Hh: 32,00g.
Lounas: 햇반 김치치즈주먹밥, 하림 수비드 닭가슴살 블랙페퍼. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|