Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 103,00g | Prot: 86,62g | Hh: 157,14g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Макароны Отварные, Дымов Сосиски Баварские. Lounas: Orion Чокопай, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Orion Чокопай, Помидоры, Дымов Сосиски Баварские. Välipalat/Muut: Клубника, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katushka70
|