Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 36,94g | Prot: 120,44g | Hh: 128,48g.
Aamiainen: Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника. Välipalat/Muut: Снежок Биойогурт 2,5%, Тыква, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|