Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 88,91g | Hh: 115,86g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. Lounas: Минтай Жареный, Гречка Отварная. Päivällinen: Шельф Палочки Куриные, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Уха из Семги. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|