Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 29,68g | Hh: 48,94g.
Aamiainen: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Помидоры, Индилайт Гуляш из Индейки, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|