Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 85,86g | Prot: 66,10g | Hh: 91,71g.
Aamiainen: Valio Сыр Чеддер, Магнит Авокадо, Яйцо, Garden Of Life Кокосовое Масло, Мистраль Пшено Золотое, Голубика. Lounas: Магнит Слива, Помидоры, La Tourangelle Масло Авокадо, Лук, Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная, Макфа Крупа Гречневая. Päivällinen: Магнит Слива, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Кедровые Орехи, Магнит Авокадо, Garden Of Life Кокосовое Масло, Яйцо, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nataliya.mich
|