Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 23,93g | Prot: 13,49g | Hh: 40,69g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Ситно Хлеб Бородинский Новый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский 50%. Lounas: Ситно Хлеб Бородинский Новый, Кабачки Тушеные, Морковь на Пару, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Bounty Bounty . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|