Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 90,08g | Hh: 47,61g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lounas: Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Päivällinen: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyasmirnova_
|