Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 64,65g | Prot: 115,29g | Hh: 108,68g.
Aamiainen: Черника, Lactica Греческий Йогурт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%. Lounas: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Meat House Чипсы из Куриных Бедрышек, Солянка. Päivällinen: Вафли, Хохланд Творожный Сыр, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fedotova.anastasiya.1986
|