Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
133,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 58,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 68,41g | Prot: 108,70g | Hh: 82,57g.
Lounas: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Coop Lätt Kvarg Jordgubb & Hallon. Päivällinen: Eldorado Broccolibuketter, Dulano Kycklingkorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|