Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 74,93g | Prot: 129,12g | Hh: 197,68g.
Lounas: Aubergine, Tomaten, Avocado, Gelbe Paprika, Olivenöl, Clever Linsen, Schafskäse, Naturjoghurt, SPAR Veggie Pitabrot. Päivällinen: Milfina Magertopfen, Naturjoghurt, SPAR Free From Sauerrahm, Mayonnaise, Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Ei. Välipalat/Muut: Vollmilch, Naturally PAM Clean Protein Bar Peanut Butter, Pflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|