Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2022
|
93,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 75,84g | Prot: 68,81g | Hh: 88,10g.
Aamiainen: Fried Egg with Fat, Toasted Bread. Lounas: Chicken Thigh, Leek and Potato Soup, Tesco White Bread Rolls, Anchor Butter. Päivällinen: French Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sainsbury's British Mackerel Fillets. Välipalat/Muut: Peanut Butter, Toasted Bread. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|